L'accompagnement Trailpro

Je propose un accompagnement complet et sur-mesure, intégrant des blocs d’entraînement structurés et des séances variées adaptées à chaque profil. Mon approche prend en compte le travail mental, la nutrition du sportif, ainsi que des séances de renforcement musculaire afin d’optimiser la performance tout en respectant le corps. Que vous prépariez ou non une course, l’objectif est de vous accompagner vers vos propres ambitions en trail avec cohérence, confiance et plaisir.

Demande de coaching

1 ACCOMPAGNEMENT, 3 formules

séances individuelles

Entièrement personnalisées selon votre profil et votre niveau, ces séances se déroulent exclusivement en présentiel à Valenciennes et dans les environs. Cet accompagnement permet de travailler de manière concrète sur le terrain et d’optimiser votre progression selon vos objectifs.

40€/heure

COACHING À DISTANCE

Conçu pour assurer un suivi régulier de votre progression, cet accompagnement comprend l’analyse de votre projet et de la course à préparer, l’élaboration d’un plan d’entraînement détaillé et personnalisé (plan de renfo optionnel), ainsi que des échanges réguliers (téléphone, SMS).

Dès 80€/mois

COACHING EN ENTREPRISE

Idéal pour renforcer la cohésion d’équipe et favoriser la santé physique et mentale des collaborateurs, cette formule peut inclure la préparation d’un événement sportif (trail, course, randonnée). Ensemble, nous construisions un accompagnement sur mesure, adapté aux besoins de votre groupe.

Sur devis

Arnaud a compris ma situation et m'a permis d'être finisher de mon ultra de cœur , la Diagonale des fous.

Mélanie P.

En plus d'être un bon coach aux multiples facettes, Arnaud est d'abord une personne très à l'écoute.

François M.

L'accompagnement d'Arnaud va au delà de la performance physique. C'est un bien être global qu'il apporte.

Marlene D.

ACCOMPAGNER VOTRE PROJET EN TRAIL

Je propose un accompagnement en trail ouvert à tous les niveaux, que l’objectif soit la préparation d’une course ou simplement le plaisir de progresser et de se sentir mieux dans sa pratique. Chaque athlète est unique, c’est pourquoi je m’adapte entièrement à ses besoins, à son expérience, à ses contraintes et à ses objectifs personnels. Aucun accompagnement ne se ressemble : je prends le temps d’échanger, de comprendre les attentes et de construire un suivi sur mesure, évolutif et cohérent, afin d’offrir un encadrement individualisé et durable.